开滦精神卫生中心西院区举办心理健康系列讲座之“如何正确认识睡眠障碍”

开滦精神卫生中心西院区

举办心理健康系列讲座之“如何正确认识睡眠障碍”

2001年国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。开滦精神卫生中心关注人们的心理健康和对睡眠健康的需求，于2016年7月21日下午14:30，在西院区三层综合治疗厅举办了心理健康教育系列讲座之《正确认识睡眠障碍》。

虽然天空下着小雨，但是这丝毫未影响到前来听讲座的广大群众的热情，讲座时间还没到现场人员已经爆满，大约有60余名医护人员、患者、家属及周边群众前来参加此次讲座，可见随着社会的发展，人们的压力也逐渐增大，睡眠问题不容小视。担任此次讲座的主讲人是开滦精神卫生中心六病区主任王金朋，王主任从睡眠的重要性、正常睡眠的特点、睡眠的分期、各种睡眠障碍的临床表现及治疗、科学睡眠的四大要素等方面结合实际进行了详细的讲解，生动形象，通俗易懂。王主任现场为广大群众解疑答问，气氛热烈，收到了良好的效果。

参加讲座的群众纷纷表示受益匪浅，通过王主任的讲解，使他们对睡眠知识有了更加深刻的认识，也学会了一些辨别睡眠障碍的能力和促进睡眠的方法，同时也提高了医护人员的业务水平，利于以后将睡眠知识更好的运用到实际工作中去，为患者提供更优质的服务。(宋丹)