睡眠知识进社区

——记开滦精神卫生中心西院区赴新华里社区服务

随着现代生活、工作与学习的压力越来越大，中国有睡眠问题的人群已高达38.2%，“睡个好觉”已成为大多数人的追求目标。为了普及睡眠知识，提高大家对睡眠知识的了解，由开滦精神卫生中心西院区和新华里社区联合举办的《睡眠知识讲座》于2016年7月7日上午9点在新华里社区会议室内举行。

此次《睡眠知识讲座》由开滦精神卫生中心西院区支部书记张英杰带队，刘蕾护士长为此次活动多次去社区协调，和社区工作人员一起发通知，做了充分的准备。六病区主任王金鹏，护士长刘蕾，睡眠病区护士长于秀萍等参加了本次活动。前来参加活动的居民在新华里社区会议室内座无虚席，王金朋主任做了有关睡眠健康的知识的讲解，于秀萍护士长为居民介绍了睡眠的心理行为治疗，并介绍了睡眠病区。在宣讲现场，讲者与参加活动的居民热烈讨论、互动，积极回答提问，尽管天气炎热，但是大家友好，亲切，轻松愉快的气氛中把知识带给了群众。利用这难得的机会，医务人员为居民测量血压，解答居民的问题、发放宣传资料。此次活动共48人参加了听讲，测量血压20余人，进行心理咨询6人次，向参加活动的群众发放开滦精神卫生宣传册、睡眠知识宣传手册、开滦精神卫生专刊，宣传手袋等共计60余份。

此次宣讲活动得到了新华里社区穆书记和工作人员的大力支持和配合，活动也受到了广大社区居民的欢迎和赞赏，都希望这样的宣讲和义诊活动能多组织几次。此次《睡眠知识讲座》是西院区开展的“五个一”系列心理健康活动之一，提升了医院的知名度，密切了和群众的关系，是普及知识，满足人们健康需要的有益形式。（刘蕾）