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心理健康的3个标志

心理健康的3个标志

发布日期:2009-05-18

心理健康的3个标志:
  心理健康的一个重要标志,是对生活充满热爱,充满向往,觉得生活充满乐趣。这种对生活的热情,不仅表现为积极工作,勤奋学习,还表现在注重体形的健美锻炼与面容修饰。
  心理健康的第二个标志是情绪的稳定,即不管面对怎样的逆境,遭受怎样的打击都能保持愉快的心境,充沛的精力和奋发向上的朝气。
  心理健康的第三个标志是有较强的适应能力。无论是生活在喧嚣的城市,还是生活在边远的山区;无论是坐在办公室处理公务,还是在田间、工厂劳动,都能迅速按环境的变化调整生活的节奏 ,使身体迅速适应新的环境需要,这样就不至于给健康带来不良影响。

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什么是心身疾病 随着医学科学的发展,医学模式已由单纯的生物医学模式转变为生物、心理、社会医学模式。研究发现,许多疾病的发生、发展、转归及防治都与心理社会因素有关。由于社会、生活、学习等各种因素的变化,各种竞争日趋剧烈,无不影响着人们的心理行为,产生一定的生理反应,而持久的、过重的生理反应可导致心身疾病。心身医学正是在这一背景之下产生并发展起来。心身医学(PsychosomaticMedicine)
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海安韩洋医院
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