开滦精神卫生中心

0315-2874056             本部地址:河北省唐山市路南区吉祥路花园街

在线客服
客服热线
0315-2874056
客服组:
在线客服
服务时间:
8:00 - 24:00

开滦精神卫生中心

进入官方微信查看更多信息

开滦医院心理咨询门诊:星期一至星期日上午8:00-12:00     
开滦精神卫生中心专家门诊(一):星期一至星期五上午8:00-12:00;星期六、日由病区主任轮流全天应诊。
开滦精神卫生中心专家门诊(二):星期一至星期五上午8:00-12:00

开滦精神卫生中心精神科门诊、睡眠门诊:星期一至星期五 上午8:00-12:00; 下午:1:30-5:15

开滦精神卫生中心抑郁症门诊:星期一至星期五   上午8:00-12:00;下午:1:30-5:15

开滦精神卫生中心老年、儿童门诊:星期一至星期五上午8:00-12:00

开滦精神卫生中心西院区门诊:星期一至星期五  上午8:15-12:00;  下午:1:30-5:00

探视时间:星期二、四下午2:00-4:00;星期日上午9:00-11:00


 

 Copyright © 2018开滦精神卫生中心 . 网站建设:中企动力 唐山  冀ICP备06035134号

官方微信

  • 01
>
>
>
开滦精神卫生中心太极拳“学练比”表演赛圆满落幕

开滦精神卫生中心太极拳“学练比”表演赛圆满落幕

分类:
医院动态
作者:
来源:
2018/03/19 11:18
【摘要】:
太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。练习太极拳,可以强身健体,修心养性,是人们日常锻炼之必备佳品。3月7日中午午休时间,开滦精神卫生中心在该院康复治疗中心举办了太极拳“学练比”表演赛。全院共12支代表队,100余人参加了比赛。     此次表演赛使用的是二十四式简化太极拳,随着音乐响起,大家迅速将手举起,成抱拳礼动作。“起势”,大家不紧不慢地放下双手,迈开左腿,连贯而不失节奏地开始表演。此次活

       太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。练习太极拳,可以强身健体,修心养性,是人们日常锻炼之必备佳品。3月7日中午午休时间,开滦精神卫生中心在该院康复治疗中心举办了太极拳“学练比”表演赛。全院共12支代表队,100余人参加了比赛。

 

       此次表演赛使用的是二十四式简化太极拳,随着音乐响起,大家迅速将手举起,成抱拳礼动作。“起势”,大家不紧不慢地放下双手,迈开左腿,连贯而不失节奏地开始表演。此次活动的开展,既是为了迎接“三•八”国际妇女节,也是为了在全体员工和患者中推广、普及太极拳,在丰富患者住院生活的同时,达到强身健体、修心养性的目的。同时,也是为总医院系统2018年员工运动会开幕式表演提前做准备。精神卫生中心各科室、部门在完成好日常工作的基础上,利用工余时间对照统一下发的视频模仿视频分解学习,达到了“学练比、传帮带”的效果。

 

       太极拳的动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济,以意念引导动作,符合人体的生理保健要求,能促进人体的新陈代谢,还能对人的心情进行调节。在神意和心情上平静、自然,神舒体松,有益于心身康健。太极拳的特点是身体放松、心静,身心完全沉浸在运动中,使大脑和身体、心理得到安静和平衡。消除头脑的紧张、忧愁、恐惧,摆脱病态心理,可以对人们身心进行调节,使心情愉快、心情平静,提高免疫力,增强体质,健康长寿。(张丹)