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舞蹈治疗
舞蹈治疗
舞蹈治疗,又称动作治疗,是利用舞蹈或即兴动作的方式治疗情感、认知以及身体方面的障碍以及增强个人意识,改善人们的心智,以一种最易被人接受的快速而有效的方式来探索和体验人的内心世界,恢复心理能量的方式。它从身体入手,透过肢体的运动和艺术创造来获取身体新的体验和记忆,重新建立身体与心灵的统一。
现代舞蹈、动作分析以及精神和心理分析构成了舞蹈治疗的3个部分。与传统的心理治疗相比,舞蹈治疗有着其独特之处,强调情绪和身体的相互连接性以及创造力,能够促进心理的健康。在身体层次上,舞蹈治疗帮助人们加强肢体的协调能力,提高身体素质;在情感层次上,舞蹈治疗帮助人们变得更愉悦和自信,宣泄通过语言所不能或不足够表达的各种情绪,如愤怒,失望等; 在精神层次上,舞蹈治疗能提高人的认知能力,动力和记忆力。
开滦精神卫生中心康复科将舞蹈治疗作为一项新的精神康复治疗技术引进,深得广大患者的欢迎和喜爱。此项治疗充实了患者的住院生活,丰富了精神康复治疗内容。(张素娟)
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