阳光女性 快乐人生——赴吕矿心理讲座报道

阳光女性  快乐人生

——赴吕矿心理讲座报道

员工的身心健康是企业最大的财富，开滦精神卫生中心作为开滦唯一的一家精神卫生机构，多年来一直致力于为开滦职工的心理健康服务。在“三八妇女节”到来之际，开滦精神卫生中心马文有院长受吕家坨矿业分公司工会的邀请，于2014年3月12日下午专程赴吕矿为该矿一百多名女职工们举办了一场题为“阳光女性快乐人生”的心理健康讲座。马文有院长科学严谨、生动活泼的演讲，受到了大家的热烈欢迎。

本次讲座紧紧围绕女性员工的现实生活和心理需要，就心理健康的定义、心理健康的意义、影响心理健康的因素，如何促进心理健康四方面进行了深入浅出的讲解。马院长讲到健康不仅仅指身体的健康，还包括心理健康、良好的社会适应能力和道德的健康。接着从工作和生活两方面具体讲解了心理健康对每个人的意义。而影响大家心里健康的因素主要包括工作压力、家庭压力和缺乏心理健康意识等。对于员工最关注的如何促进自身心理健康的问题，马院长建议大家要有意识地改变认知，在行动上要拿得起放得下，并通过合理的宣泄、转移注意力、适当娱乐等来调节自己的情绪，当生活中遇到困难的时候，要多向家人朋友倾诉，以获得他们的帮助和支持。通过本次讲座，员工们深深感到心理健康对于每一个人、每一个家庭、每一个单位、甚至整个社会的重要意义，同时也对自我的心理有了更加清晰的认识，掌握了很多自我调节情绪的方法，为今后更好的工作和生活提供了非常有益的帮助和指导。整场讲座下来，员工们都感到获益匪浅。

目前的企业越来越从以事为中心的管理方式向以人为中心的管理方式转变，企业的安全生产与蓬勃发展都离不开员工的辛劳与付出。开滦精神卫生中心将会根据企业的需要，一如既往的为员工的幸福快乐，企业的持续发展贡献力量。（王聪哲）