疫情来袭，守护心灵——开滦精神卫生中心对新冠病毒感染疑似患者进行心理干预

疫情来袭，守护心灵

——开滦精神卫生中心对新冠病毒感染疑似患者进行心理干预

2020年1月29日，开滦精神卫生中心马文有院长、岳玲梅主任前往某医院感染病房，对2例新型冠状病毒感染疑似患者进行了心理干预。在感染病房领导的建议下，采用对患者进行电话心理干预的方式。

两例患者当时体温正常，已经过一次核酸检测为阴性。经过访谈，两例患者目前均有焦虑、恐惧、烦躁、内疚等情绪，担心自己被确诊、担心自己被其他人感染、因家人被隔离而感到内疚，睡眠不好等。访谈中，两位专家耐心倾听患者对住院隔离治疗的感受和感想，给予患者充分的理解和共情，肯定了患者主动前来就医的责任感，并针对患者的具体情况进行了如下干预：

1. 接纳和面对自己当前的情绪。面对当前的疫情，我们每个人都很难做到淡定，因此要理解这些情绪在当前情况下属于正常的情绪。我们又要觉察自己的情绪，不被情绪所吞没。

2.要正确了解关于疫情的知识和信息。查阅政府发布的、权威医疗机构发布的、专业组织发布的正确信息，不要被伪科学、虚假信息所影响。

3.当前住在医院里，要相信医院的防护措施到位，不会造成病患间的交叉感染。

4.利用当下的闲暇时间学会独处，安排好自己目前的生活。可以做一些自己感兴趣的事情，比如说和朋友、家人、同学交流，读读自己喜欢的书，追剧看电影听音乐等。不要过度沉浸于疫情信息当中。

5.学习放松技巧，包括呼吸放松、渐进性肌肉紧张放松训练、冥想放松等，可以降低自己的焦虑水平。

6. 睡眠指导：对睡眠问题给予心理学指导，病情允许的条件下在室内适当进行活动和轻微锻炼，必要时辅助催眠药物。

7.对患者发放《新型病毒疫情的心理防护》、《关于新冠病毒疫情的心理学问答》等资料，发放《心理健康管理卡》，利用其中的量表和干预方法对患者进行心身评估和心理干预。

经过干预，两例患者情绪有所好转，表示能够接受当下，积极配合医生治疗，争取早日康复出院。

开滦精神卫生中心

2020-1-31