“良好睡眠、健康之源”开滦精神卫生中心开展世界睡眠日系列宣传活动

“良好睡眠、健康之源”

开滦精神卫生中心开展世界睡眠日系列宣传活动

2023年3月21日，是第23个世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题是“良好睡眠、健康之源”。在世界睡眠日到来之际，为提高广大市民对健康睡眠以及相关精神心理疾病的认识，开滦精神卫生中心开展了系列宣传活动。

3月21日上午，开滦精神卫生中心医护人员到韩城集市进行了“世界睡眠日”主题义诊活动，活动共为群众测量血压44人次，接受群众咨询11人次，发放睡眠知识宣传册及各种宣传资料130余份。义诊现场，医护人员耐心地接受了群众的心理和睡眠障碍咨询，解答了群众提出的各种问题。

3月21日下午，开滦精神卫生中心在西院区综合治疗厅进行了睡眠知识讲座，50余名医护人员、患者及家属聆听了讲座。医院睡眠专家为大家讲解了人为什么需要睡眠、常见的睡眠障碍、睡眠障碍的危害、睡眠障碍的干预治疗等问题。此次讲座深受患者及家属的欢迎，现场还为患者及家属发放了睡眠知识宣传册，同时还组织了医患交流，专家解答了患者及家属提出的有关睡眠障碍的问题，并针对相关问题给出了合理的诊断和治疗建议。

3月22日上午，开滦精神卫生中心睡眠医学专家受邀来到路北区河北路街道办事处社区卫生服务中心，为医护人员和社区居民做了《美好睡眠、放飞梦想》睡眠知识专题讲座，专家从睡眠的重要性、失眠的危害、导致失眠的原因、失眠的治疗策略等方面做了专业性的讲解，讲座受到了社区居民的欢迎。讲座结束后，专家还在现场开展了义诊活动，解答了居民提出的各种睡眠障碍和相关精神心理问题。

此次世界睡眠日系列宣传活动的开展，向广大市民宣传了睡眠对于实现最佳生活质量和改善健康的重要性，传播了睡眠科普知识，有助于人们养成规律作息习惯，及时调整身体生物钟的健康状态，提高公众的睡眠健康水平。习近平总书记在二十大报告中明确提出要“推进健康中国建设”要“把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善人民健康促进政策”特别强调要“重视心理健康和精神卫生”。开滦精神卫生中心始终坚持以人民健康为宗旨的办院方向，在满足广大精神疾病患者的诊疗需求的同时，还采取线上、线下等各种方式开展心理健康宣教活动，为广大市民普及精神卫生知识。在今后的工作中，开滦精神卫生中心将继续认真贯彻落实党的二十大精神，切实为提高人民心理健康状况和幸福水平服务、为健康中国建设、为提高人民群众的就医获得感做出贡献。