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健康喝水抵抗疾病

发布日期：2013-05-17

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　感冒要喝比平时更多的水

　　每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀！”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。 www.jk3721.com

　　因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

　　心脏病睡前一杯水

　　如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。

健康养生

　　当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度会变得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减低血液的黏稠度，减少心脏病突发的危险。因此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀！

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　　色斑清晨一杯凉白开健康小常识

　　很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢？

　人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的！如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。

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开滦精神卫生中心开展“2023年世界患者安全日”宣传活动

开滦精神卫生中心开展“2023年世界患者安全日”宣传活动在世界患者安全日来临之际，按照唐山市卫生健康委《关于做好2023年世界患者安全日有关活动的通知》要求，9月12日上午，开滦精神卫生中心开展了“鼓励患者参与患者安全”为主题的宣传活动。活动期间，精神卫生中心在院内张贴了世界患者安全日宣传海报，向就医群众发放安全宣传资料100余份，开展了精神科患者安全护理及消防安全相关知识讲座，并针对患者提出的问题进行了详细解答，活动取得了预期效果。精神卫生中心将以此次宣传活动为契机，将患者安全管理融入到医疗活动的各个环节，要求全体医务人员认真贯彻落实各项规章制度，以扎实的专业技术保障医疗质量安全和患者健康权益，努力为患者提供更加优质、安全、高效的医疗服务。

2023-09-20

开滦精神卫生中心开展“服务百姓健康行动”义诊活动

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2023-09-20